Entenda como uma rotina bem estruturada traz segurança, tranquilidade e autonomia para o seu filho.

Por que a rotina é importante para a criança?

Seu filho tem hora certa para ir à escola, jantar e dormir? Ou cada dia faz suas atividades em horários diferentes? Saiba que a falta de rotina pode prejudicar o desenvolvimento infantil.

De acordo com Lilian Costa, diretora pedagógica da Escola Infantil Visconde de Sabugosa, “a criança sem rotina fica mais insegura, ansiosa, irritada, pois não tem previsão do que vai acontecer. Pode até ter o sono mais agitado, com pesadelos, uma vez que se deita sem a previsão do que virá”.

A especialista explica que a rotina é essencial porque oferece previsibilidade, segurança e senso de responsabilidade, o que traz tranquilidade para o dia a dia da criança.

Como criar uma rotina saudável para os filhos

Desde o nascimento, os pais já estabelecem alguns horários, como o do banho e da mamada. Conforme a criança cresce, é importante incluir também momentos para estudo, brincadeiras e descanso.

Uma boa dica é montar o quadro da rotina da semana com a participação da criança. Isso aumenta o senso de responsabilidade e a motivação para cumprir os combinados.

Com os menores, o uso de recursos visuais ajuda muito — desenhos ou fotos que representem atividades como ir à escola, tomar banho ou guardar os brinquedos tornam o processo mais lúdico.

Rotina não é rigidez: o papel do ócio e da flexibilidade

Criar uma rotina não significa ocupar todo o tempo com atividades estruturadas ou impor regras inflexíveis. Segundo Lilian, “a criança precisa do ócio saudável, da brincadeira livre sem direcionamento. A rotina é um caminho habitual que pode se repetir durante a semana, mas com atividades atrativas e diversificadas”.

Na Escola Visconde de Sabugosa, por exemplo, há contação de histórias todos os dias — mas em locais diferentes, como na biblioteca, debaixo da árvore ou em sala, para tornar o momento sempre especial.

E quando imprevistos acontecem, o importante é avisar e explicar à criança. “Se foi programado um passeio na praça, mas está chovendo, explicar isso é respeitoso, além de mostrar que podem existir obstáculos que independem da vontade deles”, destaca a diretora.

Essa flexibilidade ensina que mudanças fazem parte da vida — e que é possível adaptar-se com leveza e bom humor.

A rotina na Escola Visconde de Sabugosa

Na Visconde, a rotina é construída junto com as crianças, todos os dias. “Após um período livre, com brinquedos e jogos atrativos, fazemos a primeira roda para cantarmos, conversarmos e enumerarmos as atividades do dia. Sempre que possível, as crianças opinam sobre onde fazer, qual técnica usar, qual história ouvir, se sentindo incluídas e, consequentemente, se envolvendo mais”, explica Lilian.

Essa prática reforça o senso de pertencimento e autonomia — pilares importantes para o desenvolvimento infantil.

Quando falta rotina em casa

Sinais de que a criança não tem uma rotina bem definida incluem atrasos frequentes, esquecimento de materiais ou desorganização em tarefas simples. Nesses casos, a equipe pedagógica da Visconde orienta os pais sobre como ajustar os horários e hábitos da família.

Segundo Lilian, um bom começo é definir horários fixos para dormir e se alimentar. “A família que se organiza para manter um cotidiano saudável está preocupada com o progresso da criança.”

Conclusão: uma rotina saudável transforma a infância

Criar e manter uma rotina não é uma tarefa fácil, mas os benefícios são enormes. Crianças com uma rotina equilibrada se tornam mais seguras, tranquilas, disciplinadas e felizes.

Se você deseja proporcionar uma infância mais leve e enriquecedora para seu filho, venha conhecer a Escola Infantil Visconde de Sabugosa, referência em educação infantil em Belo Horizonte.

Agende uma visita e descubra como trabalhamos o desenvolvimento das crianças com afeto, acolhimento e propósito.